MuscleCat

Handbuch

Sortiert nach dem, was klemmt — nicht nach dem, was MuscleCat kann.

Das Training

Mein Training taucht nicht in der Historie auf

Ein Training, in dem keine einzige Übung begonnen wurde, wird beim Abschließen verworfen statt gespeichert. Es zählt dann auch in keiner Statistik mit. MuscleCat sagt das beim Abschließen, aber es geht leicht unter.

Ich kann kein neues Training starten

Es kann immer nur ein Training gleichzeitig laufen. Schließe das laufende erst ab oder setze es fort — dann geht ein neues.

Ich habe die App beendet — ist mein Training weg?

Nein. Ein laufendes Training bleibt liegen. Auf dem Startschirm steht danach, dass noch ein Training läuft, mit einem Weg zurück hinein.

Ich kann keinen weiteren Satz eintragen

Zehn Sätze sind das Maximum je Übung. Beim ersten Satz über die geplante Zahl hinaus fragt MuscleCat einmal nach; ab dem zehnten ist Schluss.

Die Pause

Die Pausenuhr meldet sich nicht

Sie gibt keinen Ton, keine Mitteilung und kein Rütteln — sie läuft sichtbar auf dem Schirm. Wer die Übungsmaske verlässt, verlässt damit auch die Uhr.

Ich habe die Pausenlänge geändert, die laufende Pause bleibt gleich

Die laufende Uhr zählt mit der Länge zu Ende, mit der sie gestartet ist. Die neue Länge gilt ab der nächsten Pause.

Nach dem letzten Satz kommt keine Pause

Nach dem zehnten Satz läuft keine Pause mehr, weil danach kein weiterer Satz möglich ist.

Gewichte und Werte

Das vorgeschlagene Gewicht ist nicht das vom letzten Mal

Das Arbeitsgewicht hängt an der Übung, nicht am Plan, und es wird aus deiner Rückmeldung fortgeschrieben: „Mehr“ erhöht um die Schrittweite, „Weniger“ senkt sie, „Gleich“ lässt sie stehen. Wiederholungen und Satzzahl kommen weiterhin aus dem letzten Training.

Dieselbe Übung, anderer Plan, anderes Gewicht?

Nein — genau umgekehrt. Weil das Gewicht an der Übung hängt, ist es in jedem Plan dasselbe. Das ist Absicht: dein Körper unterscheidet die Pläne nicht.

Beim Cardio-Gerät stehen andere Werte, als ich zuletzt hatte

Cardio-Geräte starten absichtlich mit ihrer Grundeinstellung statt mit der Historie — in einem Plan sind 20 Minuten richtig, in einem anderen 45. Was du innerhalb einer Einheit änderst, bleibt in dieser Einheit; die Startwerte änderst du im Übungs-Editor.

Bei manchen Übungen gibt es kein Gewichtsfeld

Die Erfassungsart entscheidet darüber. Cardio-Geräte erfassen Dauer, Distanz und Widerstand; Übungen wie Klimmzüge oder Dips nur Wiederholungen. Dort wird auch kein Gewicht fortgeschrieben.

Löschen und Ändern

Ich habe eine Übung gelöscht — ist meine Historie weg?

Nein. Die Trainingshistorie bleibt vollständig; sie hält Code und Name der Übung als Momentaufnahme fest.

Ich kann eine Übung nicht aus einem abgeschlossenen Training entfernen

Das geht nur aus einem laufenden Training. Was abgeschlossen ist, bleibt so, wie es war.

Ich kann einen Bereich oder eine Kategorie nicht löschen

Solange ihr noch Übungen zugeordnet sind, geht das nicht. Umbenennen geht dagegen jederzeit und zieht alle zugeordneten Übungen mit.

Der Code ist schon vergeben

Jeder Übungscode darf nur einmal vorkommen — ein bis drei Buchstaben, dann zwei Ziffern. MuscleCat weist Doppelte ab und schlägt einen freien Code vor.

Bedienung

Der Startbildschirm geht nicht weg

Er verschwindet nach ein paar Sekunden von selbst — oder sofort, wenn du in eine beliebige Richtung wischst. Tippen genügt hier nicht.

Die Rolle sperrt mich aus

Die Rolle ist eine Sichtbrille, kein Schloss. Als Sportler oder Trainer siehst du Pläne und Stammdaten, kannst sie aber nicht ändern — und du kannst jederzeit zurück auf Administrator schalten.

Angaben zur App zuletzt nachgesehen gegen 0.24.0 (24). Das sagt, wann jemand geprüft hat — nicht, dass sich seither nichts geändert hat.